Solange Melo estudou na Escola de Dança do Conservatório Nacional sob orientação do Mestre Georges Garcia. Ingressou na Companhia Nacional de Bailado em 1998 onde foi promovida a Bailarina Principal em 2012. De 2005 a 2007, foi bailarina Solista no Ballet Nacional da Noruega.
Faz parte do seu repertório a interpretação dos papéis principais dos bailados incontornáveis do repertório clássico, tendo também interpretado um vasto repertório neo- clássico e contemporâneo de coreógrafos como: Balanchine, Christopher Wheeldon, Paul Lightfoot/Sol Léon, Hans van Manen, Olga Roriz, Ohad Naharin, Vasco Wellenkamp, entre outros. Foi co- autora do espectáculo para crianças Cinderela em bicos de pés e Dó, Ré, Mi, Perlimpimpim.
Desenhou ainda figurinos para bailados do coreógrafo Fernando Duarte.
É licenciada em Bussiness Management pela Open University do Reino Unido. É também Professora Convidada em várias escolas de dança em Portugal.
Em 2018, juntamente com Fernando Duarte, funda e assume a Direção Artística da Dança em Diálogos – Plataforma Coreográfica, assinando também a Direção Artística das criações da plataforma, assim como a direção de produção. A Dança em Diálogos tem vindo a apresentar-se, desde a sua criação, em dezenas de locais a nível nacional e internacional. Juntamente com Fernando Duarte, tem criado e orientado inúmeras Residências Artísticas em Contexto Escolar, ampliando assim o papel da formação artística e estética como elemento basilar na educação.
Presentemente é ainda orientadora no projeto Radio(grafias) Iguais da Dança em Diálogos, um projeto que integra o programa ‘PARTIS & Art for Change’ da Fundação Calouste Gulbenkian e Fundação ‘La Caixa’, assim como curadora artística do ciclo de Bailado em Seteais, que integra a programação do Festival de Sintra.