Sara Bernardo é intérprete, criadora emergente e docente de dança contemporânea. Entre 2013-14 é bailarina na Companhia de Dança do Norte. Participa como intérprete e co-criadora em projetos como European Roots Movement ’14,( Alemanha), Benoit Maubrey – Audio Ballerinas (Espaço do Tempo), e na realização da videodança .5 (vencedora do prémio do público no Festival Inshadow). Interpreta Cribles Live, de Emmanuelle Huynh–Serralves/Companhia Instável, The No Thing, Justin(e) e Mysterium Coniunctionis de Joana Von Mayer Trindade. Em 2015, frequenta o F.A.I.C.C. da Companhia Instável, e apresenta Rust no Teatro do Campo Alegre.
Em 2020, concebe 1984, que apresenta no Teatro do Campo Alegre (Palcos Instáveis, 2020), e na Quinzena de Dança de Almada (2021). Apresenta a videodança Breathe a Little Bit Faster, Now! no Fuso Videoarte e no Festival Inshadow, onde vence o prémio Território | Estúdios Victor Córdon, na categoria de Melhor Realizador Nacional, em colaboração com Pedro Emes Nogueira. Sara Bernardo e Pedro Emes Nogueira realizaram em conjunto a curta-metragem que integrou o espetáculo Território V, em 2022.
Paralelamente, dedica-se ao ensino de dança contemporânea em diferentes escolas no país.
