Helena Dawin formou-se na Tanzfabrik Berlim e fez o Programa de Estudo, Pesquisa e Criação Coreográfica (PEPCC) e o PEPCC-Coletivo no Fórum Dança. Foi bolseira no Festival Impulstanz, Viena. Depois, participou no Projeto do Estudo em Dança com Francisco Camacho e na formação Steve Paxton da Cia Olga Roriz. Em colaboração com Sara Zita Correia e Sara Palácios, criou Falsos Positivos, com Lucía Nacht e Vitória Teles Grilo Now- here-land. Em conjunto com Andrew Nimmo, Vitória Teles Grilo, João Almeida e João Pereira desenvolveu Contratempo. Criou os solos Já Não e Vestígios Invisíveis e lançou o projeto Dança e Língua, em conjunto com Beatrice Cordier, para o Goethe-Institut na Europa.
Atualmente, é artista seleccionada para o programa de apoio “SPRING!” da associação REDE MORE. O ponto de partida da pesquisa é a performance vestígios invisíveis: azul que apresentou com Andrew Nimmo na Maratona para o Gil na Culturgest em 2023.
Helena Dawin estudou e trabalhou com Miguel Pereira, Jolika Sudermann, João Garcia Miguel, Ana Baralho e João Galante, Jennifer Lacey, Britta Pudelko, Mário Afonso, Nuno Lucas, Stella Zannou, Jonathan Burrows, Gustavo Ciríaco, Loïc Touzé, Vera Mantero, Sofia Dias, Shai Faran, Mark Tompkins, Mariana Tengner Barros, Jeremy Nelson, Nacera Belaza e Lia Rodrigues.
