Francisco Jesus Soto Maior da Silva Couto nasceu a 9 de novembro de 2000, em Vila Nova de Gaia, Porto.
Iniciou a sua formação em dança aos 5 anos de idade na Academia de Dança Giselle, em Espinho, sob orientação de Conchita Ramirez, onde desenvolveu prática em dança clássica, contemporânea e hip-hop. Em 2015 ingressou na Escola de Dança do Conservatório Nacional, em Lisboa. Em 2017 realizou estágio em Formação de Contexto de Trabalho na Companhia Nacional de Bailado, participando em ensaios e espetáculos. Em 2018 concluiu a formação e iniciou a sua carreira profissional como bailarino da Companhia Nacional de Bailado, onde permanece até ao presente.
Trabalhou com coreógrafos nacionais e internacionais como Alexander Ekman, Mauro Bigonzetti, Marco da Silva Ferreira, Victor Hugo Pontes, Rui Lopes Graça, Hofesh Shechter, Miguel Ramalho, Clara Andermatt e Olga Roriz. Complementou a sua formação com cursos intensivos de Gaga, Crystal Pite Repertoire e o Summer Intensive do Nederlands Dans Theater. Em 2025 desenvolveu trabalho como professor convidado e coreógrafo, com criações premiadas em competições nacionais e internacionais.